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repas du 18
publié le 18/06/2009 à 19:58 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Blanc de dinde à la broche Herta, Melon, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Steak haché 15%, Petis pois en conserve, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Café au lait |
| Dîner : | Poivron rouge (cru), Tomate, Oeuf de poule , Jambon blanc Fleury Michon |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 942 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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