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menu du 16
publié le 17/06/2009 à 10:17 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé , Blanc de dinde à la broche Herta, Melon, Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Asperge , Steak haché 15%, Choux de Bruxelles (cuits), Yaourt (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Café au lait, Thé |
| Dîner : | Salade verte, Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 808 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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