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Bonjour !
Blog de nono49
aide blog-
hip hip hip hourra publié le 03/09/2007 à 13:56
j'y croyais pas 1,4kg de moins sur la balance.
pourtant ce week end je n'ai pas pu résister à l'appel de l'apéro. 2 ricard et 2 verres de rosé. mais pas de gateaux. J'ai été marché hier ( pas longtemps car j'ai fait demi tour à cause d'un gros "barouge" chien qui m'a suivi jusqu'à la maison) et courrir ce matin 20mn.
On a meme fait une toute petite balade a vélo en famille hier APM.
Ca compence le sport que je n'ai pas fait la semaine dernière.
Coté diette , j'ai fait des frittes aux enfants ce midi, j'ai en pris QUE 10.
Je tiens bon bout j'espère le mener jusqu'au bout ce régime........mon alimentation Petit-déjeuner : bol lait écreme céreale, 1 tranche de pain complet, 1 verre de jus de légume, 1 café Déjeuner : 1 steack 5%MG, haricot vert, 10frittes, 2 poires Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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