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Bonjour !
Blog de nolwenn
aide blog-
4 eme de journée de PL publié le 17/10/2007 à 10:21
c'est le jour de la balade, on va du côté de la pointe de penmarc'h. J'attends que mon petit mari rentre du travail cet après midi, comme ca ma puce peut faire une sieste ce matin et hop, en voiture dès qu'il arrive.Prendre un peu l'air ca va faire du bien. Du coup pas de velo elliptique aujourd'hui car on va marcher cet après midi.
Bonne journée à toutes mes amies et gros bisous. A tout à l'heure sur vos blogs.
2.5l d'eaumon alimentation Petit-déjeuner : 1 café et 2 yaourts 0% Déjeuner : crevettes, purée de chou fleur et brocoli, 2 tranches de jambon decouenne et degraisse, fromage blanc 0% Goûter ou snack : 1 tomate Dîner : pizza au saumon et au fromage (recette dukan), 2 petits suisse 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Réfléchis un peu, ton régime protéines ne te conviens pas du tout; il faut beaucoup bouger pour éliminer ce que tu manges. N'oublie pas qu'il faut manger moins que ce que tu bouges pour éliminer et maigrir rapidement. Avec mon alimentation j'ai perdu 10kg les 5 premières semaines et pourtant je n'avais pas encore mes prothèses . J'ai maigri, aujourd'hui je me muscle et continue à maigrir
Tu as ta fille c'est un fait mais tu ne travailles pas alors profite de te chouchouter et faire attention à toi.