Blog de nolwenn
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Panique à bord, le jour où je veux me peser et que je suis quasiment sûre d'avoir une bonne surprise, ma balance n'a plus de piles. Mais je n'ai pas dis mon dernier mot, je vais courir en acheter aujourd'hui, mais bon il faudra quand même attendre demain pour voir le verdict. Enfin c'est la vie. sinon c'est une bonne journée qui s'annonce, le mardi mon mari est en congé donc c'est journée en famille. Pour le moment ma petite princesse n'est pas encore réveillée, elle s'autorise une grasse matinée on dirait.
En tout cas je suis contente de mon nouvel élan de motivation pour mon régime. Je suis super motivée surtout qu'il faut éviter d'aggraver la situation avant le départ en vacance.
Côté sport au programme nous avons 3 séries de 8 de crawl et bien sûr 30 minutes de vélo elliptique.
Gros bisous à toutes et bonne journée
12h: youpi, je viens d'aller m'acheter ma pile pour ma balance et je n'ai pas pu résister à l'envie de me peser et là surprise -1kg en 2 jours alors là ca fait plaisir et ca motive. Allez on continue...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café, 1 petit jus d'orange, 2 tranches de pain de mie allégé, 30g de confiture allégée,1 yaourt |
| Déjeuner : |
50cl d'eau, jambon aux asperges, 1 fromage blanc,1 pomme |
| Goûter ou snack : |
50cl d'eau + 1 brugnon |
| Dîner : |
50cl d'eau, 1 steack haché 5%, 1 poelée campagnarde,2 petits suisse, 1 poire et 1 verre de vin |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Encore bravo !