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Bonjour !
Blog de nolwenn
aide blog-
j'ai l'impression que ca ne sert à rien publié le 13/09/2007 à 11:32
je suis plus que déçue car ma balance viens de me dire que je n'avais rien perdu. Il est vrai que j'ai été au restau et samedi et dimanche mais quand même je ne mérite pas ça. Avant je perdais en m'en tenant à mon régime et depuis le sport je n'arrive pas à perdre du poids sur cette maudite balance. Je sais que le sport muscle et que les muscles pèsent plus lourd que la graisse mais la silhouette ne s'affine pas tout de suite tant dis que quand on perd du poids on voit tout de suite les résultats sur la balance. Je suis un peu démotivée quand même. Je ne sais plus quoi faire. Je ne supporte plus de voir ce poids là sur la balance.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café avec 1 sucre, 1 jus d'orange, 50g de pain de mie avec 30g de confiture allégée,1 fromage blanc Déjeuner : 50cl d'eau, 1 petit peu de salade verte avec 1 cc de vinaigrette allégée, 80g de jambon découénné + 200g de choucroute non cuisinée, 40g de baguette et 1 kiri Goûter ou snack : 50cl d'eau et 1 brugnon Dîner : 50cl d'eau, 1 steack avec 150g de nouille et 5g de beurre allégé, 30g de baguette et 1 yaourt, 1 verre de vin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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