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Bonjour !
Blog de nolwenn
aide blog-
marre d'être enfermée publié le 12/09/2007 à 11:29
aujourd'hui le moral est un peu descendu, je n'en peu plus d'être au chômage, j'ai besoin d'avoir une activité et de ne pas rester enfermée c'est fatiguant mais bon question offres d'emploi ce n'est pas le top en ce moment alors patience... Sinon ca va et j'ai hâte d'être à samedi pour la pesée. Gros bisous à toutes et merci pour vos messages ca me réchauffe le coeur.
16h50: j'ai fait 40 minutes de velo elliptique et je me sens mieux. Allez je cours à la douchemon alimentation Petit-déjeuner : 1 café avec 1 sucre, 1 jus d'orange, 60g de baguette avec 20g de confiture allégée et 10g de margarine à l'omega 3, 1 yaourt Déjeuner : 50cl d'eau, 70g de salade verte avec 2 CS de vinaigrette allégée, 1 filet de grenadier, 1 fromage blanc Goûter ou snack : 50cl d'eau + 1 pomme Dîner : 50cl d'eau, 1 tomate avec 1 cc de vinaigrette allégée, 1 steack haché avec 200g de ratatouille, 1 kiri et 50g de baguette,1 banane et 1 verre de vin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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kadysoma publié le 12/09/2007 à 11:45ton petit mot ds mon blog m'a fait très plaisir! je fais ce que je peux avec ces tits bouts, ça vient tout seul tu sais!je suis pas loin de chez toi alors à partir de demain! allez reprends courage, le travail viendra bientôt tu cherches ds quoi? bise cocote
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