Blog de nolwenn
aide blog
-
|
publié le 10/09/2007 à 11:13 |
je suis fière de moi c'est la première fois que je prenais du poisson au restau hier, d'habitude c'est plus un gros morceau de boeuf avec des frites. Et en plus je me suis régaler. Sinon aujourd'hui c'est journée tranquille, levée 9h en même temps que ma princesse, le temps de petit dejeuner et de lui faire prendre le bain et je viens juste de la remettre au lit pour sa sieste. Juste le temps de vous faire un petit coucou, de faire 30 minutes de mon cher et tendre vélo et de manger et ma puce se réveillera pour qu'elle mange à son tour. Après je vais l'emmener jouer à la halte garderie le temps d'aller faire quelques courses et la fin de journée devrait être tranquille. pas de quoi se stresser en tout cas. Bonne journée à toutes et gros bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café avec 1 sucre, 1 jus d'orange, 50g de paine de mie avec 10g de confiture allégée et 10g de matière grasse à l'omega 3, 1 fromage blanc |
| Déjeuner : |
50cl d'eau, 100g d'omelette + 280g de ratatouille, 1 yaourt, 1 pomme et 30g de baguette |
| Goûter ou snack : |
50cl d'eau |
| Dîner : |
50cl d'eau, 40g de salade verte avec 1 CS de vinaigrette allégée, 1 côte de porc avec 100 ge de patates, 2 petits suisses, 1 brugnon, 20g de baguette et 1 verre de vin rouge |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |