Blog de nolwenn
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JE HAIE MA BALANCE, j'ai mangé plus que sérieusement hier et qu'est ce qu'elle m'indique ce matin: + 300g. Dans c'est cas là c'est très énervent. Encore quand on fait des excès ok mais là? C'est pas juste.
Bon sinon aujourd'hui mon petit mari est à la maison mais il n'est pas en grande forme c'est dernier temps car il n'a qu'un jour de repos par semaine et c'est un peu enervant et fatiguant.
Je vais essayer de faire mon ménage aujourd'hui mais j'ai la petite puce qui risque de me coller donc ca ne va pas être facile. Hier je voulais en faire aussi mais j'ai fait finalement des papiers et les comptes et les journées ne sont pas assez longues.
Sinon je file tout de suite sur mon cher et tendre velo elliptique pour 20 minutes, plus les exercices du jour du site plus quelques abdos.
Gros gros bisous à toutes et bonne journée.
3l d'eau
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café et 2 yaourts 0% |
| Déjeuner : |
crevettes, saumon, 30g de fine bouche 5%, 1 fromage blanc 0% |
| Dîner : |
crabe et crevettes, foie de veau, 1 galette dukan |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |