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3eme jour de pp
publié le 21/10/2007 à 10:51 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café et 2 yaourts 0% |
| Déjeuner : | 1 omelette blanche, colin, 2 fromages blancs 0% |
| Dîner : | escalope de dinde, 1 galette dukan, 1 fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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julyaly
publié le 21/10/2007 à 21:56
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| merci pour ton com ca me remonte le moral ! et je my reprend demain a mon regime pp car crakage tout le week end mais bon en plus d une pizza hier soir y a u quelke verres pour feter la victoire de l'afrique du sud ! fallai feter ca !!!!! c'est repartit demain a pp ! courage bisous | |
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lyyloou
publié le 21/10/2007 à 14:04
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| je ss contente que mon com t un peu remonter le moral,lol et surtt ke tu apprécie ben harper,lol peu de gens save apprecier son talent! et o faite le sport ya ke ca de vrai!!!ah ah ah... encor faut il trouver la force!mdr... bis bis! | |
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lyyloou
publié le 21/10/2007 à 11:11
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| slt... rassure toi il est important de s'accorder kelkes ecarts durant un regime si on ne veu pa ke cela devienne une obsession et puis de tte facon tu ne te privera pa tte ta vien de te faire plaisir dc otan réadapter petit a petit des aliments kils soit un peu tro gras ou trop sucré sans bien sur en abusé... ca fai parti dune alimentation ekilibré n'est ce pas?lol...enfin juste pr te dire de ne pas culpabilisé ca né pa tré grave, et ac la motivation ke tu as lair davoir t petits grammes von vite senvoler...bonne chance.plein de bisous... | |
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kadysoma
publié le 21/10/2007 à 11:05
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| paniques pas ma belle! après mon dernier week end, tu as vu j'ai perdu encore alors peut être que dame balance va fermer les yeux sur ton écarts! en plus tu manges léger aujourd'hui donc ça va! bises ma puce passes quand même un bon dimanche | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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