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Blog de noixdecoconananere
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régime diète publié le 26/03/2012 à 20:50
Reprise du régime sérieusement et avec la motivation qui va avec. Après une bonne semaine de vraiment n'importe quoi il était temps de s'y remettre.
Donc mon régime diète (pour ne pas l'appeler régime anorexique) m'a fait manger aujoud'hui:
9h: café et 1 biscotte sèche = 39 kcal
19h : 1 tisane avec 1 sachet de canderel = 2 kcal
20h: 1 biscotte sèche 39 kcal + 1 carotte crue 26 kcal + quelques champignons de paris 10 kcal + 1 batônnet de surimi 18 kcal + 1/2 bol de fruits rouges 46 kcal + 2 cuillère à café d'édulcorant 4 kcal
total de ma journée: 184 kcal
Pas beaucoup tout ça mais rassurez-vous, c'est juste l'histoire de quelques jours afin de ratrapper mon retard...
En pleine forme et même pas faim, normal c'est comme si c'était mon premier jour de régime.
(1) commentaires
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