Je m’appelle.Sonia, voilà j'ai 31 ans, j'ai repris la pilule et 1kg le premier mois, 1 autre kg le 2ème mois, et 1 troisième le 3ème mois, rien ne va plus.. j'ai donc arreter la pilule mais impossible de perdre ces 3 kg d'autant que je voulais en perdre déjà 5 avant me voilà avec 8 kg à perdre, mon idéal serai 6-7 mais je vise le 8 pour obtenir ce que je veux.
Je ne mange pas irraisonnablement et en plus j'ai repris le sport voilà 2 mois, donc je fais de la natation 2 à 3 fois pas semaine, et du step et de l'aérobic devant ma télé, car je m'étais remise à la marche et au vélo mais j'ai été suivi à 2 reprises alors toute seule ben je m'abstiens maintenant car ça fait peur quand même. Mes motivations, ben je ne veux pas d'un régime strict où on ne mange plus rien, car sur après on reprend tout . Donc là la motivation de vous toutes pourrait peut-être m'aider et surtout voir les conseils, et me sentir soutenue.