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Bonjour !
Blog de noir_espoir
aide blog-
Régime publié le 25/08/2007 à 20:26
Bon, je viens de recevoir ma liste dee repas, si je dois manger tout ça, je vais prendre des kilos au lieu de les perdre! Je ne mange pas autant dans une journée!! Mais bon, je vais essayer, on verra bien ce que ça donne dans une semaine.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de all-bran e crunchy mélangé (c'est bon pour le transit) 1 grand verre de lait demi-écrémé et 1 café noir Déjeuner : 1 sandwich gris au surimi et 1 poire Goûter ou snack : 1 poire Dîner : 1 omelette de 2 oeufs avec 1 tomate Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai toujours mangé plus lors de mes régimes, mais des aliments faiblesen apport caloriques/ graisses et sucres ;)
Part contre je t'accorde que je pense que ce régime est adapté à qqun qui a une activité physique quotidienne et que je zappe en gnl le goûter, que si je n'en ai pas envie je ne prendrais pas les trucs plaisir etc.. ;)
Bon courage