En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
heureuse
publié le 13/02/2008 à 09:21 |
coucou aujourd'hui je me suis leve je suis heureuse j'ai perdu 8.8kg ca me motive encore plus je me dit que je suis presque a la moitie de mon regime .c'est tres dur mais je vais y arrive mn homme me felicite tout les jours quand il voit les changements mon corps se metamorphose je suis fiere de moi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g cereale+lait |
Déjeuner : | courgette+1tranche jambon+1yaourt |
Goûter ou snack : | 60G cereale+1compote |
Dîner : | 100g pates+1 tomate+1compote+1the |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |