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Blog de noaclara

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  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 07/02/2008 à 15:03




    cela fait maintenant 4 semaine que je suis au regime a ce jour j'ai perdu 7 kg mais toute seule je doit avoue que c'est difficile alors y aurait t 'il quelqu'un pour me donner des conseils et sympathise merci d'avance


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé
    Déjeuner : laitue+80g steack hache
    Goûter ou snack : 1 barre cereale+1the
    Dîner : 1tomate+150g concombre+laitue
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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