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deuxieme jour
publié le 05/01/2010 à 22:58 |
salut c'est bon cette fois j'ai augmenter les doses et je n'ai plus cette sensation de faim
j'espere arriver a maigir comme ça
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Café, Sucre , Kiri, Jus d'orange 100% pur jus (Joker) |
Déjeuner : | Pain complet , Steak de boeuf, Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Pâte brisée herta, Pomme , Crème fraîche , Carotte cuite, Pois cassés cuits |
Goûter ou snack : | Thé , Pain brioché, Sucre |
Dîner : | Courgette, Tomate, Boulgour, bulgur (blé, cuit), Colin ou merlu, Huile d'olive, Carotte cuite, Banane |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1453 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice