| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nnuage
aide blog-
dur dur publié le 13/03/2009 à 17:45
coucou les filles
alors coup dur pour moi lol je sors d'un magasin de fringues avec RIEN !!! soit trop grand soit trop juste et du fait ke je sois grande ca taille toujours pas trop bien mais le plus dur a été de me voir dans la glace !!!! quelle patate je suis c'est monstrueux
aussi apres cette grande claque (merci le miroir) jviens d'avoir le declic ! des ce soir je me prends en main et ce coup ci serieusement !! j'aimerais perdre au moins 10 kilos pour juillet et il faut ke jy arrive et en calculant bien si je fais attention c'est faisable ca fait une moyenne de 3 kilos par mois
donc en attendant mes fichus sachets jvais me mettre au vert mais pour le sport bien que je suis consciente que j'en ai reellement besoin pour me raffermir ca attendra la pour ca ya aucune motivation
le beau temps arrive je vais plus pouvoir me cacher sous mes pulls et manteaux jsuis degoutée la on peut dire que ce soir j'ai le moral dans les chaussettes ! lol
bon allez jviens vous faire un coucou sur vos blog apres j'irais chercher mon gamin au centre de loisirs qu'il y a apres l'ecole
bonne soirée a toutes et a demain pour la pesée (aie ca va etre dur !! )
pesée de samedi + 400 gr grr
bisous a toutes bonne journée
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu sais iil y a plein d'astuce pour manger moins même quand on reçois ...moi j'en ai plein poue toi j'en mettrai d'ailleurs peu^-être en conseil cette semaine
en tout cas fait une diet le lendemain de tes ecarts (pas de féculents ni de matiere grasse ce jour là ) et tu verras que déjà tu ne prendras pas ..
apres un réequilibrage alimentaite s'impose peut etre ?? a toi de voir
bon week -end ma douce bisous patricia