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samedi
publié le 10/01/2009 à 15:45 |
coucou les filles
alors aujourd'hui je sais pas pourquoi mais je suis de tres bonne humeur peut etre que c'est parsque nous avons un beau soleil
a midi j'ai manger mac do avec le gamin en terrasse il faisait bon mais j'a craqué pour 2 wrap (pas ben mechant) mais je n'ai pu resister au crumble pomme poire un vrai regal aussi ce soir je suis invité chez une copine qui doit faire des crepes au fromage etc je lui ais dit de pas en faire pour moi que j'allais amener mes brocolis lol
a 16h je vais chez une amie pour le café et du coup j'ai acheter une galette j'en ai pas mangé encore cette année
bref aujourd'hui tout va bien mis a part que j'ai mes red's et ca tombe toujours un week end grrrrr
bon je passerais dans la soirée sur vos blog car la je dois partir mon fils est parti chez son pere si je passe pas vous voir aujourd'hui je le ferais demain
gros bibis a toutes et bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tr pain complet + beurre + 2 yahourt |
| Déjeuner : | 2 tr pain complet + beurre + 2 wrap + crumble pomme poire |
| Goûter ou snack : | galette frangipane |
| Dîner : | brocolis + entrecote |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 16/01/2009 à 15:54
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| ben alors petit nuage où es tu passée ? bisous | |
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plume63
publié le 10/01/2009 à 18:59
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| Allez pas grave le Mc Do un petit écart de temps en temps ça va...et puis c'est si bon Mac Do !!! allez bonne soirée pour ce soir et bravo pour ce sérieux pas de crêpes. bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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