Blog de nnarten
aide blog
-
Bon, le diner au restaurant indien n'était pas vraiment très controlé; en théorie, épinards, pommes de terre, agneau, ça aurait du aller mais en réalité c'était très riche et je suis sortie sachant avoir fait une incartade sévère. En tous cas c'était délicieux et très sympa avec Stewart et Yolanda mais résultat, chez la diététicienne ce matin, pas un gramme de perdu (en fait 200g en plus) et pas un centimètre (j'ai même regagné sur la dernière visite). Frustrant mais bon, je m'accroche. Ca va être particulièrement difficile chez Evelyne avec tous les diners et tous les copains... Il faut que je BOIVE! de l'eau bien sur
Pas de nouvelles réelles de Virginie mais je n'espère plus de résultats positifs (ça je le dis à chaque fois mais j'espère toujours).
Alex et Max vont toujours bien donc finalement l'ensemble est bon même si je fais encore de bonnes petites crises de déprime le matin
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Pain complet , Mandarine , Parmesan |
| Déjeuner : |
Laitue , Pain complet , Boudin noir |
| Goûter ou snack : |
Pomme , Mandarine |
| Dîner : |
Pomme de terre, Agneau (gigot) , Epinard cru, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
1761 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
hier soir j'ai souper chez ma fille raclette j'espére que sa va aller car je dois me pesé demain. pour toi attention les resto!!!! on ce laisse allez aprés mais bon!!