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Blog de nisou74

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 19/01/2009 à 19:55

    coucou

    ça y est j'ai commencé aujourd'hui, et je suis contente car je n'ai pas eu de fringale. Et vous comment ça s'est passé. Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus de citron, 2 tartineq beurrées +1cc de confiture+1/2pamplemousse et 1 thé
    Déjeuner : 1 salade de mache + endive, 1 soupe de légumes + 1 tranche de jambon et 1 yourt
    Goûter ou snack : 1 pomme et des litchis
    Dîner : lentilles + jarret de porc + fromage pas de fruits car j'en ai mangé vers 197h15
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :régime alimentaire

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