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Blog de niouniou59
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COURS DE GYM publié le 28/06/2011 à 17:32
Coucou les filles, on m'a dit que je pouvais poster ici mes impressions, mes conseils ou autres...
Alors voilà je me lance.
J'ai découvert en visitant un site "you tube" pour ne pas le nommer (lol) des cours de gym à faire à la maison.
Je vous joins le lien ci-dessous pour toutes celles qui comme moi, n'aiment pas fréquenter les salles de sport à cause du regard des autres et qui pourront je pense faire le séance de gym à la maison !!
http://www.youtube.com/watch?v=fCH78jd6SeQ&feature=related
Peut-être le connaissiez-vous ? Moi je viens de le découvrir et çà m'a l'air plutôt sympa.
Apparemment, cette émission de gym passe tous les matins sur DIRECT 8.
Je vais m'y mettre, on verra bien et de toute façon je n'ai rien à y perdre je crois...
J'attends vos comm pour me dire si vous connaissez et ce que vous en pensez.
Bisous le filles.
(15) commentaires
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Ces petits cours de gym à DIRECT 8 m'ont l'air bien sympa...Je te raconterai...
Sinon je vais bien. J'ai la forme en ce moment et j'espère continuer dans le même état d'esprit...Je ne ressens toujours pas de sensation de manque, je continue le régime du site (avec quelques aménagements quand je n'aime pas) mais j'ai fait une croix sur le coca-cola (qui était une vraie drogue pour moi) et surtout les chips...et les frites...Et là je vais dire adieu aux glaces...(snif snif).
J'espère que je vais continuer ainsi car la semaine prochaine, je reprends le boulot (après 6 semaines d'arrêt) et j'espère que j'aurai la même persévérance...car là je suis cool car je ne bosse pas, donc pas de stress mais la semaine prochaine, la vie de dingue va recommencer....
Et comment vas-tu ?
Je te fais des gros bisous et merci d'avoir pris de mes nouvelles.
merci pour cet info j'ai déjà vu mais même a la maison j'ai du mal !!! lol !!! mais c'est vrai que c'est super et gratuit !! lol !!!
je te félicite encore pour tes kilos perdus
bonne continuation
gros bisous