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Bonjour !
Blog de niouniou59
aide blog-
EAU + PETIT DEJEUNER publié le 23/06/2011 à 19:35
Bonjour les filles, alors depuis mardi, j'ai commencé le régime semaine 1 sur le site. Mais j'ai un problème avec l'eau. Je n'arrive pas à boire mes 6 à 10 verres d'eau. A tout cassé, j'en bois 3 dans la journée !!! Et oui...Le fait de boire si peu (j'ai toujours très peu bu) peut-il me gêner dans mon régime ? Avez-vous des solutions ???
Et le matin, je prends une grande tasse de chocolat (une cuillère à café de chocolat en poudre + 1 sucre allégé) car je n'aime pas le café et pas trop le thé... Alors ma question est de savoir si cette tasse au chocolat prise chaque matin ne va pas gêner ma perte de poids....
Merci pour vos réponses et gbisous les filles.
Amandine
(8) commentaires
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Super si tu te sent bien on est la pour s'entraider ne l'oublie pas !!! je viens de lire le petit questionnaire dans le groupe !! c'est bien tu as trouvé le chemin de la minceur le régime du site est parfait !!! et même si tu stagnes il ne faut jamais abandonner !!! oui le régime est à vie plutot l'alimentation équilibrée je dirais car bien manger n'est pas forcément synonyme de régime on peut se faire plaisir !!!
note tes repas dans ton blog ça t'aidera au début même craquage si il y en a car ça peut arriver le tout c'est de se remettre dans le droit chemin après !!! et n'oublie pas qu'un petit joker par semaine c'est permis !!! et n'oublie pas si tu as faim le soir entre 18 het 18 h mange un oeuf dur ça cale et ça t'aidera à patienter jusqu'au repas !!! ou un bon jus de tomate !!!
moi je retarde le repas du soir car c'est le soir que j'ai faim !!! alors je bois un café vers 17 h ça cale aussi !!!
N'oublie pas pour nous répondre ne clique pas sur répondre mais clique sur notre pseudo !!!
allez ma belle je te souhaite une bonne continuation
gros bisous
Promis, je vais faire le défi du litre d'eau (en plus j'ai des bouteilles d'un litre çà tombe bien lol)
Bonne nuit.
Bien à vous.
Amandine
moi aussi j'arrive pas à boire pourtant j'aime bien l'eau et c'est ma seule boisson !!! je bois beaucoup quand je mange beaucoup !!! lol !!! et la c'est pas le cas !!!
bon on va essayer de se forcer ok ma belle!!!
concernant le chocolat ça risque rien surtout si tu fais attention à tes autres repas !!!
bonne continuation
bisous