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Blog de niouniou59

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  • Repas d'anniversaire
    publié le 21/06/2011 à 15:45

    Voila, j'ai déjà un petit problème. Je commence officiellement mon régime ce jour et j'ai un repas d'anniversaire ce samedi 25 juin. On va dîner au CROCODILE. Sans vouloir blesser la personne qui fête son anniversaire, comment vais-je pouvoir faire face à toutes les tentations qui me seront offertes ??? D'avance merci pour vos réponse.

    (11) commentaires



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  • niouniou59 
    publié le 28/06/2011 à 23:08
    Merci merci clime...bisous
  • Clime 
    publié le 28/06/2011 à 22:06
    je vien de relire le post que je t mis... et on pourai croire que je dit que l'oeuf est interdit... alors que c pas du tout le cas... on a droit a tout!
    désolé jepensé qu'une précision s'imposer!!lol
    bonne soirée! plein de bisou
  • niouniou59 
    publié le 28/06/2011 à 21:43
    Oki oki merci Clime, j'ai bien compris....et çà va j'aime le blanc d'oeuf...Merci encore pour toutes ces précisions..biz biz et bonne soirée.
  • Clime 
    publié le 28/06/2011 à 18:57
    re...
    pour l'oeug je pense que peut importe la cuisson de ceux lui ci le jaune reste toujours le plus calorique! après il ne nous est a interdit, même pas du tout, je te parler des blanc d'oeuf dur pour couper ta faim remplir ton estomac sans trop de calorie...j'espère t'avoir répondu...
    voilà et c vrai qu'il est cool ce site!!
    biso bisou!!
  • niouniou59 
    publié le 28/06/2011 à 18:47
    Coucou Clime
    Merci pour ces précieuses astuces. Alors à mon repas d'anniversaire, j'ai fait attention, mais j'en ai profité aussi.

    A l'entrée : j'ai pris tomates, demi tranche de jambon, crevettes (beaucoup lol), cornichons. J'ai craqué sur un petit morceau de pâté de campagne (humm trop bon) avec du pain.

    Au plat de résistance : j'ai pris du filet de pangasius (c'est du poisson) mariné à la plancha (c'était trop bon) avec des fettucini (c'est entre les spaghettis et les tagliatelles). J'en avais jamais mangé et je me suis régalée !!!

    Au déssert : j'ai craqué sur deux profiteroles à la vanille que j'ai trempées dans un peu de chocolat (c'est de leur faute lol ils avaient installé une fontaine à chocolat !!!) et une boule de glace à la fraise. Pour le reste du dessert, je n'ai pris que des fruits.

    Mais je n'ai pas bu de coca (qui est mon pêché mignon) et je n'ai pu que de l'eau.

    Je n'ai pas pris de café non plus car je n'aime pas beaucoup le café.

    Merci à toi d'avoir pris de mes nouvelles.

    J'adore vraiment ce site car je me sens vraiment épaulée.

    Je te fais tout plein de gros bisous et encore merci pour tes conseils.

    PS : si je fais cuire le jaune d'oeuf, comme par exemple un oeuf sur le plat, le jaune reste-t-il très calorique stp ???
  • Clime 
    publié le 28/06/2011 à 17:51
    salut niouniou,
    alors dit nous, comment c passé tondiner de samedi soir? comment a tu gerer ton repas?? sinon c tu quetu peux compenser tes repas "trop plaisir" genre bon repas au restos, ou soirée arrosé? bref tous ses repas plus riche... tu peu le ratraper soit avant ou aprés avec ce repas là:

    2blancs oeufs durs qui on pour mission de couper la faim et de taporter des proteines sans le cotés riche du jaune,
    une bonne assiette de légume,
    et un fromages blanc 0%.

    voilàmoi je l'ai fait après une soirée sushi très copieuse, et je l'ai refait ce midi car hier g passé une soirée fortement arrosé et aussi assez copieuse... bref je compense... et sa marche assez bien!

    bonne soirée et bon courage pour la chaleur!!
    céline
  • niouniou59 
    publié le 23/06/2011 à 00:46
    Bonsoir Martine. Merci pour ton mess. Et bien, pour le moment, çà va je tiens le coup mais j'ai commencé officiellement le programme le 21 juin donc je suis loin d'avoir gagné. Je me suis achetée une balance électronique pour voir mes efforts (ou mes kilos repris lol). J'ai très peur de craquer comme ce soir car j'avais encore faim vers 22h mais du coup j'ai mangé une pomme (au lieu de me ruer comme d'hab sur une plaque de chocolat lol). Je vais pouvoir reprendre le sport d'ici deux semaines (je suis en arrêt actuellement à la suite d'une arthroscopie du ménisque), notamment la piscine que j'aime bien...Je te souhaite bon courage à toi aussi pour t'y remettre et t'envoie tout mon soutien. Moi j'essaie de me motiver en pensant à ma santé et en me disant qu'elle sera meilleure avec des kilos en moins....gbisous
  • Bleuet59 
    publié le 22/06/2011 à 19:25
    bonsoir Amandine merci pour ton com !! et oui avec toutes ces factures on ne peut pas se permettre beaucoup de choses !! tu tiens le coup dans ton régime ? moi j'ai du mal à m'y remettre à fond j'espére quand le moral sera revenu au beau fixe ça ira mieux !! bonne soirée bises
  • pupuce-37 
    publié le 22/06/2011 à 15:16
    de rien ma belle
    la prochaine fois clique sur mon pseudo si tu veux me répondre car sinon je risque de louper ton com
    bisous
  • niouniou59 
    publié le 22/06/2011 à 14:48
    Merci beaucoup...Tu te rends pas compte à quel point çà fait du bien ces petites astuces et surtout ce soutien. N'hésite pas toi aussi, en cas de besoin. Je ne suis pas encore expérimentée pour donner des conseils sur le régime mais je suis toujours à l'écoute des autres et sais être une oreille attentive mais surtout discrète...Bien à toi...Amandine

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