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Accueil   >  espaces  >  ninyz  >  Un petit coucou avant de partir au boulot

Blog de ninyz

aide blog

  		• Un petit coucou avant de partir au boulot
    publié le 10/05/2008 à 07:26
    Myspace Layouts

    salut à tous, j'espère que vous avez bien dormi

    Je vous souhaite une bonne journée que j'espère ensoleillée pour vous

    Bisous

    Pour Ispa


    Total Journée : 1306 53g 166g 49g
    % Répartition des calories : 16.3% 50.8% 34.1%

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céreales, jus de pamplemousse, thé
    Déjeuner : concombres tomate merlu légumes yaourt
    Goûter ou snack : café au lait
    Dîner : salade composée surimi, tomate concombre
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • glace 
    publié le 10/05/2008 à 23:57
    bien merci ,
    j'espère que tu es en forme , je vois que toi tu na pas eu un long we-kend
    bisou et passe un bon dimanche
  • eanna 
    publié le 10/05/2008 à 13:18
    Bon courage pour cette journée. je ne suis pas sûre que tu vois beaucoup de monde.. tu peux surfer sur les sites indiqués lorsque tu es au boulot ? Normalement, on ne doit pas t'en empêcher sauf si tu laisse poireauter les usagers une heure devant toi ! bisous

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