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cool, j'ai perdu du poids
publié le 07/05/2008 à 07:19 |
Oui je suis contente car je ne bougeais plus au niveau du poids et j'avais même repris un peu pendant mes vacances, mais là je suis de nouveau sur la bonne voie.
J'espère que vous avez bien dormi, moi je me suis endormie devant les experts sur le canapé et je me sui réveillée à 3H, puis je me suis recouchée dans mon lit.
Résultat, je suis encore vaseuse demain.
Heureusement demain c'est férié, mais je dois m'atteler à un devoir que nous a donné notre responsable pour nos révisions ; ce n'est pas évident je dois bloquer 3h seule pour faire comme au concours, je sens qu'avec les enfants ça va être coton!!!
Total Journée : | 1306 | 60g | 143g | 57g |
% Répartition des calories : | 18.3% | 43.8% | 39.1% |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain fait maison thé jus de pamplemousse |
Déjeuner : | steack haché petits pois tartare biscotte |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | salade de crudités surimi macédoine de fruits |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon courage.
bon courage pour tes révisions
grosses bises
Bonnej ournée
Bisous