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On va se remotiver
publié le 24/04/2008 à 09:00 |
Il vaut mieux être moins et être ce qu'on est.
Sébastien Roch Nicolas, dit Nicolas de CHAMFORT
Tout ça pour dire qu'il faut que je commence à apprécier le chemin que j'ai déjà parcouru et positiver, comme me l'a dit une amie du site sur MSN hier soir !!
Oui les filles vous avez raison, je ne dois pas stresser car je vais mettre en péril ce que j'ai déjà fait (ce qui a commencé j'ai repris 1,5 kg)
Bon comme dit ZAZIE : zen, soyons zen, du sang froid dans les veines
En plus ce soir j'ai un apéro chez une amie, je crois que ça ne va pas être pour aujourd'hui la reprise en mains.
J'espère que vous avez bien dormi, moi super j'ai dormi 10H00 impressionnant non !!
Bon bonne journée et restons motivées
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus de paplemousse thé yaourt au muesli pain confiture |
Déjeuner : | PIQUE NIQUE (aïe) jambon pain chips etc |
Goûter ou snack : | nada |
Dîner : | apéro pizzas |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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on nous prévoit du bon temps et ça va faire du bien! je ne serai pas fâcher! Passes une douce nuit ma bonne amie et prends bien soin de toi! Bisous xxx
courage et motivation à fond!!
Oui ne stresse pas remotive toi et tout ira bien coourage
Bonne journée
Gros bisous