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Blog de ninyz

aide blog

  • ballonnée
    publié le 07/08/2007 à 12:59

    Je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression d'être gonflée.
    Vive Vahiné
    Peut-être les écarts de ce we

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait 1 sucre
    Déjeuner : 2 tranches de roti de porc boulghour tomates céleri
    Goûter ou snack : chocolat noir et gateaux allégés
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • kam 
    publié le 07/08/2007 à 20:44
    coucou ninyz, conseil le soir, mangez une bonne soupe.
    La soupe a un effet rassasiant durable surtout si elle se compose d’aliments en petits morçeaux.
    De plus, elle est pauvre en calories et légère dans l’estomac, ce qui favorise la digestion et le sommeil.
    Elle permet également d’apporter tous les éléments essentiels au bon focntionnement de l’organisme. Vous pouvez en consommer le soir ou à tout moment de la journée.
    bonn nuit bisou

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