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Blog de ninyz
aide blog-
SALUT publié le 07/02/2008 à 05:38
Oui, je sais mes titres ne sont pas géniaux mais je manque d'imagination.
J'espère que vous allez tous bien, moi ça va doucement, en plus hier avec ce malaise, j'ai plus mangé donc oubliée la soupe. Surtout, j'ai pas mal marché hier car je n'avais pas la voiture et je pense que je n'avais pas assez de calories par rapport à ce que j'ai dépensé.
Pour le reste de mes problèmes : no comments
Ce matin je vais manger un peu de brioche que j'ai fait avec du beurre omega 3 et du Splenda (sucre de régime) , elle vient juste de se terminer donc elle est toute chaude.
Bon je vous laisse
Bisous
Ah, j'oubliais, à midi kiné donc abdos, j'ai encore mal de ceux de mardi !!!
Poids (en Kg): Temps (en minutes):
Tennis Vélo (16 km/h) Course (longue distance) Aerobic (step) Course (sprint) Monter des marches Danser Natation (rapide) Ski (ski de fond) Basketball Jogging Marche (8 km/h) Ping Pong Couper du bois Faire les courses Marche (3 km/h) Bowling Glander http://www.tabledescalories.com/index.php?page=calc_calo&menu=m_cal
Ah j'ai oublié de vous dire : moi qui aie arrêté de fumer depuis Septembre, ça fait 2 jours que je rêve que je refume !!! Pas coolTotal Journée : 1133 56g 147g 35g % Répartition des calories : 
19.6% 51.9% 28.1% mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait brioche jus de pamplemousse Déjeuner : jambon endives pain complet camembert allégé Goûter ou snack : knorr vie Dîner : soupe yaourt Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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@+++++++++++++++++++
Prend bien soin de toi
Tu devrait être très fatiguée
Bonne soirée
Gros bisous**
Bonne journée - bisous.
On ne se connaît pas mes tes mots m'ont touché profondément!
Je te suis très reconnaissante de tes
marques et témoignages de sympathies!
Il n'y a pas de mots pour
exprimer à quel point
que cela m'a touché!
Du fond du coeur merci! doudoune45
Passe une belle journée
Gros bisous