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Bonjour !
Blog de ninyz
aide blog-
Pas trop Glop publié le 08/11/2012 à 13:39
Enfin si, une chose positive, je perds du poids (1,5 kg en 3 jours), oui je sais je recommence à me peser tous les jours et c'est pas bien !!!
Aujourd'hui, p.... de réunion qui m'a cassé le moral, je songe à me faire muter ailleurs et même à déménager. Partir loin de ces c...et de mon ex....
Donc défoulage aux abdos à midi, et là je mange mon plat et je calcule les calories qui me restent à manger d'ici à ce soir.
Essayer d'éviter les lipides car mon chéri m'a acheté des plats tout prêts pour me rendre service mais bonjour les lipides !!!
Enfin je suis partagée moralement parlant.
Et vous comment allez-vous ?
Total Journée : 1126 77g 128g 33g % Répartition des calories : 
27.4% 45.6% 26.6%
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales spécial K, café au lait Déjeuner : parmentier de jambon asperges yaourt, clementine Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : endives jambon taillefine Verres d'eau : 25 Calories consommées : 1126 kcal (3) commentaires
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J'ai moi aussi des kg à perdre et cela fait du bien de lire que nous ne sommes pas seules! A bientôt!
Bonne journée!
Et ce ki es bien c ke tu t'es defouler sur les abdos et non sur le frigo c deja une victoire
Quant a ton homme il ne savais pas le pauvre mais tu peu ratrapper tes menu c bien
Je vois ke tu gere super bien alors FELICITATION!!!