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Bonjour !
Blog de ninyz
aide blog-
Coup de mou publié le 13/09/2012 à 14:00
Salut à tous,
Après avoir pensé à mon parcours, j'ai un petit coup de mou. En effet, quand je pense qu'à une époque j'en étais à 30 kgs de perdus et que là je n'en suis à même pas 13, c'est déboussolant.
Vais je reperdre ces p... de kgs ?
Est-ce que je vais de nouveau bouger comme avant.
Bref, tant d'interrogations qui j'avoue aujourd'hui me plombent un peu le moral.
Bon courage à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 gr. de pain, café au lait, yaourt au bifidus et aux céréales Déjeuner : lentilles saucisses de volailles,galettes de céréales, activia au fromage blanc 1 compote Dîner : betteraves salade verte melon activia Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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TU vas réussir !
bizzzz
je suis très ravie de faire ta connaissance
surtout ne baisse pas les bras il ya toujours des hauts et des bas il faut seulement repartir et tenir bon
bon courage
Bisous !
mimi 16
Garde confiance, l'important c'est de ne pas abandonner. Des coups de mou, des jours où notre estime se soi baisse, des mois de stagnation, c'est notre lot à toutes, mais surtout on s'accroche, on vient parler et se faire booster par les copinautes.
Je t'envoie plein de courage en paquets de 10 (si c'est pas assez, je t'enverrais des paquets de 20) !!! ...
je ne connais pas bien ton parcours mais ce que je sais c'est que si tu as reussi une fois tu dois savoir que c'est donc possible !
Il m'arrive la meme chose : début d'année j'etais devennue addict au sport mais suite à des evennements.... +11 kilos c'est dur, lourd mais je sais que je peux inverser la balance meme si cela ne sera pas simple !!
Courage