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Bonjour !
Blog de ninyz
aide blog-
ABDOS publié le 11/07/2012 à 13:34
Coucou à tous,
depuis le début de la semaine, reprise en main du régime, et physique : abdos, altères, vélo etc...
Je vous tiendrais au courant des progrès (s'il y en a) car là je suis au travail et je dois reprendre.
Je vous joint la photo de ma planche à abdo.
Bon courage
(7) commentaires
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Alors comment ca se passe avec ton nouveau cop : la planche à abdo ?
bises et à bientôt Nath
Bonne reprise du sport, vraiment que de la motivation, tu arriveras courage ma puce, cros bisous.
bisous euh je vais changer mon menu sur le site car j ai pris de la brioche au lieu de la tartine beurrée rooh , dur quand on a des gosses de ne pas craquer ..!
en fait, par terre ça me faisait mal, c'est pour ça que l'on a acheté la planche. En incliné, ça ne me fait pas mal.
j'espère que tu vas bien
mimi 16