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LES INSOMNIES CONTINUENT : 3 heures de sommeil
publié le 14/01/2008 à 03:04 |
Et oui, je me suis couchée de bonne heure car mon médicament pour le dos m'assome, donc couchée à 9H, endormie à 9H30 mais réveillée à 00H30, ça devient vraiment pénible !!
Je vais encore faire du repassage !!!
J'espère que vous dormez bien bisous à tous
| Total Journée : | 1005 | 47g | 139g | 28g |
| % Répartition des calories : | 18.7% | 55.2% | 24.9% |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | flocons d'avoine café au lait |
| Déjeuner : | endives au jambon pomme |
| Goûter ou snack : | biscuits régime |
| Dîner : | soupe compote |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo, tu as osé affronter dame balance ; moi pas. Je mange n'importe comment et je sens bien à mes vêtements que j'ai repris du poids donc je n'ose pas monter sur la balance. Je vais attendre un peu , on verra bien plus tard.
En tout cas félicitations à toi, tu n'as pas fait tant d'écarts que ça.
Bisous.
bisous et bonne journée Nath :)