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Blog de ninyz

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  • LES INSOMNIES CONTINUENT : 3 heures de sommeil
    publié le 14/01/2008 à 03:04

    Et oui, je me suis couchée de bonne heure car mon médicament pour le dos m'assome, donc couchée à 9H, endormie à 9H30 mais réveillée à 00H30, ça devient vraiment pénible !!

    Je vais encore faire du repassage !!!

    J'espère que vous dormez bien bisous à tous

    Total Journée : 1005 47g 139g 28g
    % Répartition des calories : 18.7% 55.2% 24.9%

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons d'avoine café au lait
    Déjeuner : endives au jambon pomme
    Goûter ou snack : biscuits régime
    Dîner : soupe compote
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • gwendoline 
    publié le 14/01/2008 à 19:08
    pour moi tu ignore il partiras tout seul ma reponse est corect biz a+
  • matilde91 
    publié le 14/01/2008 à 10:17
    Je connais ces problèmes de sommeil. Je m'endors très bien mais je dos très peu, environ 3 à 4 heures où je dors profondément et ensuite je me réveille et regard défiler les heures. C'est vraiement pénible.
    Bravo, tu as osé affronter dame balance ; moi pas. Je mange n'importe comment et je sens bien à mes vêtements que j'ai repris du poids donc je n'ose pas monter sur la balance. Je vais attendre un peu , on verra bien plus tard.
    En tout cas félicitations à toi, tu n'as pas fait tant d'écarts que ça.
    Bisous.
  • SCARLATINE 
    publié le 14/01/2008 à 10:01
    oui moi c est pareil quand ,je me couche trop tôt parcque je suis crevée , je suis sure de me reveiller en pleine nuit et et passer au moins une heure avant de me rendormir c est chiant car apres , je suis au radar pendant la journée
    bisous et bonne journée Nath :)
  • gwendoline 
    publié le 14/01/2008 à 06:32
    bonjour moi c est le contraire c est 3h et leve 6 h c est vrait c est penible d etre comme ca ,j espere que ca va pas duree ,c est chiant enfin .bonne journee a toi ma belle bonjour a monsieur a+

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