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Blog de ninyz

aide blog

  		• régime
    publié le 14/07/2010 à 21:07

    J'ai fait un effort aujourd'hui, j'ai résisté aux tentations (sauf pour le fromage lol)

     

    Bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, Biscotte 6 céréales Heudeubert, Camembert
    Déjeuner : Porc (côte) , Riz complet (cuit) , Compote pomme pruneau Andros, Fromage blanc 20% vanille, Laitue
    Dîner : Saumon frais , Carotte cuite, Biscotte 6 céréales Heudeubert, Bleu
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1440 kcal
    (1) commentaires


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  • magaly3636 
    publié le 29/12/2010 à 18:36
    pa bien lol

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