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Bonjour !
Blog de ninyz
aide blog-
Salut amis bloggueurs publié le 10/12/2007 à 08:15
Je suis contente mes efforts sont payants, depuis hier avec mes restrictions caloriques ( et non budgétaires lol) j'ai perdu encore 400 gr. Pour l'instant, je suis à 83,9 kg, j'aimerais descendre à 82 kg pour les fêtes ça me laisserait une marge car c'est sûr que je vais prendre un peu de poids car je fête noël chez ma soeur et ce sont tous des antillais alors : accras de morue, boudin, riz créole, columbo... bref vous voyez l'orgie. enfin en général on danse donc on va éliminer un peu !!! N'est-ce pas Maria-Magdalena ?
Merci pour vos comm et on continue à être motivé !!!
Bises à tous
Total Journée : 1191 cal. 66g 117g 52g
% Répartition des calories : 22.3% 39.1% 39.4%
mon alimentation Petit-déjeuner : thé pain fromage clementine Déjeuner : concombres au yaourt côte de porc haricots blancs à la tomate kiwi Goûter ou snack : thé sucre chocolats pyrénéens Dîner : concombres au yaourt carottes haricots verts yaourts clémentine Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour ton soutien,
on ira ou dieu voudra; c tout,
pour le tricot j'ai déja fait des commande pour le fildar; du jaquar pour enfants; et une robe pour une dame en mohair, elle était belle la robe;
si tu veux me faire des commande pourkoi pas;
bis et abientot; ton mésage m'a fait du bien.merci