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Blog de ninyz

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  		• Total théorique (si pas craquage)
    publié le 20/11/2007 à 13:57

    998 cal
    + 89 cal (brioche maison)
    1087 cal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Pruneaux , Beurre allégé
    Déjeuner : Porc (échine) , Pâte (aux oeufs cuites), Gruyère, Beurre, Clémentines
    Dîner : Endive crue, Beurre allégé
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 998 kcal
    (3) commentaires


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  • SCARLATINE 
    publié le 20/11/2007 à 23:05
    si ca peut te permettre de varier ton alimentation , le comptage de calories c est bien
    bisous et bonne soirée
    Nath :)
  • maria_madalena 
    publié le 20/11/2007 à 22:52
    moi je ne compte pas mes calories pour le moment bonne nuit fait de beaux rêves a + bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • lamissceline 
    publié le 20/11/2007 à 15:39
    c'est bien de connaitre ses besoin calorifique mais faut pas que ça en devienne une obsession ...

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