J'ai commencé à faire attention à ce que je mangeais depuis le début de l'année. En fait, j'ai une grosse 15aine de kilos à perdre et ça depuis quelques années. Ca a commencé par 4 ou 5 kilos, puis d'autres sont venus s'accrocher à mes hanches lorsque j'ai arrêté de fumer !

Depuis un peu plus d'un an, j'ai repris le sport mais si j'ai un peu fondu au niveau de la poitrine et des fesses, mes hanches elles n'ont pas bougé, ni mes cuisses...Pas de mystère, le sport sans équilibre alimentaire ne fait pas maigrir.

Alors depuis le début de l'année j'ai réussi à perdre 4 kilos environ mais là je sens qu'il me faut quelque chose de plus structuré. J'ai donc décidé de me prendre par la peau des fesses et de m'y mettre sérieusement. Donc depuis quelques jours je suis ww. Je connais bien puisque j'ai déjà perdu 12 kilos en suivant le programme flexipoint  il y a quelques années, kilos que j'ai retrouvé intacts ou presque après ma dernière grossesse !!!

Pour rester motivée, je me fixe de petits objectifs qui sont les suivants

- 63 kilos : je ne serais plus en surpoids

- 60 kilos : le poids que je faisais avant d'arrêter de fumer

- 56 kilos : le poids que j'ai longtemps fait

Et selon mon humeur

-52 kilos : mon poids lorsque j'ai rencontré mon mari il y a un peu plus de...20 ans

Je ne suis plus très loin du 1er

Quoiqu'il en soit, fin juin je passe en stab, et peu importe le poids que je ferais à ce moment là. Je réfère consolider pendant mes vacances, période à haut risque2 mois de stab et je terminerais à la rentrée si nécessaire.