Blog de ninou_k
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Kikou les filles!!!!
Bon, j'ai réessayer la pesée ce matin et je préfère pas le marquer sur ma courbe de poids..... parce que vu que j'ai mes règles...il paraît qu'on pèse plus lourd à ce moment et oui.........je pèse 500 grammes de plus!!!
Bon ce n'est pas la mort mais ça me soule!!!!
C'est vrai que j'ai du mal à suivre le programme et que je ne mange pas tout ce qui est mis mais je fais des efforts tout de même.... ma période régime pâtes est finie.... LoOoL!!!!!
Bref.... mais je m'accroche, ça mettra peut-être plus de temps mais j'arriverais à les perdre............
J'allais oublier.... je bois au moins 2 litres d'eau tout les jours (hier c'était plutôt 3) alors si je ne perds pas ça ne vient pas du fait que je ne bois pas.....!!!!!!
Voilà!!!! Humeur du jour.........En forme malgré tout et surtout malgré le fait que je me sois couchée à minuit......... et vous????!!!!!
Alors..... aujourd'hui, je me suis beaucoup occupée de ma façon de faire le régime et grâce à Caline, je vais peut-être changé de méthode tout en gardant les bonnes idées recettes de ce site!!!! Je vais peut-être me mettre au régime weight watchers mais c'est pas évident parce que le calcul des points.... C'est och'!!!!!
Enfin je vais voir!!!!
Merci caline en tout cas de tes précieux conseils et d'être là et encore félicitations pour tous les kilos que tu as déjà perdus!!!! Plus que quelques uns.... ça va aller plus vite que la musique!!!!!Non sans dèc, j'espère que tu vas arriver à les perdre, il n'y a pas de raison, tu as l'air motivée!!!!!
Un bisous à toutes les autres!!!!!
Ce soir je vais courrir et je penserai à vous pour me motiver!!!!!
un ti non un gros kissoux à Adélaïde, tu m'es précieuse, tu m'apportes une dose de bonne humeur tout les jours!!!! Et tu as vu je l'ai pris mon jus de fruit ce matin!!!!!!!
Un gros bisous à ma grande soeur adorée Sanddidou pour ne pas la nommer!!!! LOL!!!! Je t'aime!!! Tiens bon, on es sur la bonne voie.... J'en suis sure!!!!!!!!!
Bonne s
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Jus de pamplemousse (...!!!!!!) oeuf brouillé(avec un peu de confiture....) et 2 tranches de pain complet |
Déjeuner : |
truite saumonnée sauce moutarde laitue |
Goûter ou snack : |
café au lait (j'en ai pris deux ce matin aussi mais j'ai augmenté la dose de sucre aujourd'hui...demain je restreint!!!!) |
Dîner : |
rissotto aux courgettes |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
sache que je serai la pour toi et que je verifirais tout les matins que tu as bien pris ton jus d'orange hihi. bisous ma chérie prend soin de toi et surtout n'oublie t'es la meilleur et tu reussiras même si la balance te fait des miseres cette vilaine tu lui feras sa fête le jour venu elle le verra même pas venir . bizzzzzzzzzzzz
si tu veux tu peux t'aider de mes menus aussi pour te donner des idees repas mais enleve 2pts car moi je suis a 19pts/jour......
bisous