Kikou mes poulettes!!!!

Comment allez-vous today???

Moi, malgré un coucher plus que tardif, le réveil affichait 0:00… lol et comme je n'avais pas vu l'heure passer, je n'avais pas franchement envie de dormir… le réveil fut brutal…!!!!

J'avais mis le réveil de secours et du coup ça a été!!!!

Aujourd'hui, pendant que mon bon repas se préparait tout seul dans le four, j'ai fait mon stepper!!! 20 minutes!!! Comme je ne suis pas là ce soir, il fallait bien que j'arrive à le caser!!!! J'ai fait mes fessiers, pour ce qui est des abdos, je les ferais surement avant de partir!!!! Pour te répondre, joli coquelicot_fragile, je les fais grâce à ce jeux qui n'est pas vendu en FRANCE…enfin, je ne crois pas en tout cas :

Il existe aussi celui-là mais je n'ai pas essayé :

Pour le 1^er, il y a des exercices pour affiner la taille, pour assouplir le bassin, pour bruler des calories…contre le mal de dos….etc. etc.!!!! Étant donné que le wiifit n'est pas donner, et bien voilà les miss!!!! (enfin pour celles qui ont une DS!!!!) Le jeu est en anglais mais il est sous-titré en français alors même si c'est pas évident de lire et de faire l'exercice en même temps… le coup se prend vite!!!! (et les exos restent les mêmes…!!!)

Bon donc je disais que, j'ai fait mon step, mes fessiers pour des fesses en béton…(je peux vous dire que ça marche!!!! Merci Delphcog pour le tuyau!!!) et je ferai ma séance d'abdos ce soir!!!! Pour ce qui est des repas… comme je n'arrive pas à manger mon diner avant 9-10h du soir, je me suis instaurer une bonne petite collation en rentrant du boulot, les deux derniers jours ça a été pain d'épices maison (trop trop trop bon!!!!) et chocolat au lait!!!!

Du coup, je réduis un peu mes apports de glucides le midi et le soir (juste un peu!!!!) et me voilà avec une pèche d'enfer!!!!

Aujourd'hui, comme je mangerai plus tôt vu que je vais chez mes parents, j'ai une petite poire qui m'attend pour 4h (au boulot) avec un café au lait!!!! (La pauvre poire, elle n'a pas aimé le voyage… elle est toute marron!!! Lol)

Je ne sais pas trop quoi vous dire de plus…. À part que demain, ça va être chaud time pour faire le sport (comme aujourd'hui) vu que je suis invitée à manger le soir!!! Et samedi, je vais faire les boutiques avec la 2^ème maman de mon zom (la maman de son meilleur pote mais comme il y était tout le temps fourré…et que ses parents n'étaient pas en FRANCE, c'est comme si c'était sa maman!!!!), une de ses cops et la sœur du meilleur pote qui est d'ailleurs une bonne cops!!! Lol

Je vais en profiter pour revoir ma chérie d'amour de moi Lylirose en personne pour un déjeuner sympa!!!! (cherchez pas, c'est un délire!!!) J'ai trop hâte ma chérie!!!!

Voili voilou, vous savez tout de 3615 mylife de moi!!!! Lol!!!

Je vous laisse, petit boss n'arrête pas de me déranger alors si je veux pas qu'il me voit… je vais travailler un peu!!!! (^_^)

Big kissoux mes jolies et surement à demain!!!!