Blog de ninou_k
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kikou!!!!
Bon ben aujoud'hui suite à mon exploit d'hier qui fut d'aller courrir (pour celles qui suivent...lol) et bien j'ai mal aux cuisses!!!! Courbatures à gogo!!!! ç veut donc dire que mes muscles ont travaillés!!!!!!
Niveau peps ça va aujourd'hui, je pense que j'ai vraiment besoin de me remettre au sport après deux mois d'interruption!!!!
Lundi soir, j'y retoune (courrir!!!!) et je crois que ma prof de gym reprends les cours la semaine prochaine!!!
J'étais pourtant pantouflarde et je détestais le sport....et bien voilà que j'adore ça et que je suis en manque!!!!
Seul bémol qui n'en est pas vraiment un......j'ai fait les courses pour la semaine régime!!!!(aie la note....) et quand je suis arrivée dans le rayon chocolat pour acheté celui à 70%, je me suis retournée et j'ai craqué sur mes gateaux suisse préférés!!!! Un petit écart ça compte pas encore!!!!!lol!!!
Bonne soirée à toutes!!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait |
Déjeuner : |
soupe - melon - pâtes à la tomate du jardin et steack....yahourt |
Dîner : |
soupe- taboulé - 1 oeuf - yahourt |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
et la tentation dans le rayon !!!
bizz