Désolée pour hier, je n'ai pas pris le temps de venir...que voulez-vous la nouvelle Ninou est sans arrêt débordée!!!!lol

J'ai plein de choses à vous raconter mais...par ou commencer???

D'abord, je ne vous ai pas raconté, ma collègue est revenue toute bronzée de ses vacances au ski...Et là, elle me voit arrivée et me dit holala mais ça se voit trop que tu as maigri (pour l'info j'avais repris 800 grammes depuis qu'elle était partie)! Et là elle me sort : "va falloir que tu pense à arrêter de maigrir, faut pas que t'oublie que tu es forte du bas, tu y resteras..."

Sympa la collègue...mais ça sentait la jalousie tout ça...rhalala!!!! Moi, je m'en fou, je veux perdre quelque petits kilos encore disgracieux mais c'est clair qu'avec le step et le remodelage de sylhouette que ça occasionne, le plus gros est fait!!!! Mais comme maintenant je me retrouve entre deux tailles, il faut bien que je m'affine un peu pour rentrer dans la plus petite ou alors je garde mes pantalons trop grands...pff!!! hihi

Ensuite, vu que ces derniers temps ça a été du n'importe quoi vu que une semaine je perds 800 grammes et la semaine d'après j'en reprends 600, cette semaine fut la semaine du coup de fouet!!!! et ça a l'air de payer parce que ce matin Dame balance me faisant de l'oeil, je n'ai pas résister à l'envie de voir ce que ça donnait tout ça et.................-800 grammes en trois jours tout en sachant que j'aurais mes reds la semaine prochaine et donc gonflage en préparation....elle est pas belle la vie???

Comment je fais????

Petit dèj : 1 chocolat au lait (grand 280 ml environ) + un fruit

collation : 1 thé vert à la menthe et un fruit

déj : soupe de légumes (300 grs),légumineuses (petits pois pois chiches lentilles, 1 petite boite de 280 grammes environ), 1 tranche de pain complet, fromage(30grs)

diner : soupe de légumes (500 grs) , légumes et yahourt!!!!

C'est un truc à ma sauce et en faite je remplace les féculent riches en glucides par les légumineuses!!! Ne soyez pas surprises par le manque de viande, rien qu'avec ce que je mange dans ma journée ma portion de protéines est respectée en totalité même si ce ne sont presque que des protéines végétales!!!!

Avec ça je n'ai pas faim du tout!!!! Et donc je continuerai la semaine prochaine mais je peux vous dire que mine de moi j'adore les pâtes, le riz et autres féculents et que c super dur de ne pas en manger et que du coup, j'en rêve la nuit!!!! hihi!!!! alors la semaine d'après je commencerais à les réintégrer!!!!

Enfin comme je ne mange pas chez moi le week-end, je sais qu'il y en aura au menu alors j'attends avec impatience...lool!!!

La possibilté qu'il y en ai ce soir chez ma mère....non je n'y pense pas, ce serait bien que ce soit légumes!!!! hihi

Ensuite, hier dans ma journée, j'ai fait 1h10 de step dont 55 minutes le soir...et j'ai failli tomber en descendant...hihi!!! Mais qu'est ce que ça fait du bien et de voir le corp se modeler à force de patience et de courage!!!!

Puis le train train quotidien, ménage (un brin), vaisselle,papoti avec ma best...etc etc!!!!

En tout cas mes journée sont bien remplies et je ne les vois pas passer!!! ce soir, je vais profiter de mes parents et demain dernier jour de taf et je continue le ménage, samedi j'ai une cops qui vient et faut que ce soit présentable tout ça!!!! (c'est pas trop mal parti!!! hihi)

Bon j'arrête parce que je suis pas sure que ça loge tout....alors je vous laisse et vous fait pleins de gros gros bisous!!!!

Bonne soirée et à demain!!!!