Kikou les kileuses de kilos commes dirait youplagoum....
C'est d'ailleurs mon amie Youplagoum qui est très curieuse...qui m'a posé cette question!!! lool

Alors Calodiet est un logiciel...génial..qui me permet à moi Ninou-k de tuer mes fameux kilos en trop!!!! Logiciel gratuit qui plus est et facilement dénichable sur google!!!!!

Donc, ce logiciel permet de calculer en fonction du poids initial, du poids souhaité, de la taille, de l'âge, du sexe(ben oui...inégal face aux kilos....lool) les quantités de protéines, lipides, glucides et calories auquel on a droit par jour!!!!

Ensuite, chaque jour, on rentre les petits aliments qu'on mange et ça affiche à la fin de la journée si on est de bonnes élèves ou pas...!!!!

De plus, on peut ajouter des aliments à la liste, mettre le sport qu'on a pratiqué (bon ça marche pas pour le steppeur alors je triche...je met un sport et je calcule pour mettre le nombre de calories que j'ai dépensé!!!)

Perso, je n'ai pas réussi à maigrir avec aujourd'hui et la première semaine où j'ai testé ce truc, j'ai perdu 1 kg!!!!
Bon, je dois dire que depuis le début de l'année, je ne l'ai pas fait à fond mais je m'amuse quand même à voir quand je fais un écart ce que ça donne....et ça fait peur!!!! lool
Donc voilà, je le conseille à toutes celles qui sont un peu perdues, à toutes celles qui ont l'impression de bien faire et qui ne maigrisse pas....Tentez l'expérience, vous deviendrez accros!!!!LOOL!!!

big kissoux et bonne soirée!!!!!

Alors Youplagoum, contente?????