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Blog de ninou_k

aide blog

  • Salut mes coupines!!!!
    publié le 22/01/2008 à 11:55

    Hello tout le monde!!!!
    Bon ce matin, tout va de travers, explications avec ma collègue qui me reproche de lui faire la tête depuis jeudi....wai et bien t'avais qu'à pas commencer....non mais.....Pas rancunière...non non!!!! lol...Bon on va dire que c'est arrangé....

    Hier j'étais hyper stréssée.... avec envie de Chips et tout le toutim et j'ai quand même résister!!!! Mais, j'ai planté mon Calodiet et là....Sniff sniff!!!!! Heureusement, il est installé au bureau donc je vais remplacer chaque dossier jusqu'à ce que ça remarche...lool

    J'avais perdu ma best sur msn...elle a était enlevé par une bête qui parle bizarrement (c'est ce qu'zlle dit!!!)....Bon délire!!!! lool Bon n'empêche je t'adore et tu es une fille super et tu crois que c'est possible qu'on soit des jumelles astrales???? lool.... Enfin, on se retrouve toujours, heureusement!!!!

    Bon voili, voilou pour ce matin....ça va être l'heure de partir manger alors maintenant tout va bien!!!!

    Lyli, je suis contente que ça s'arrange un peu!!!!et Vive St Etienne!!!!mdr!!!!

    Big kissoux!!!!

    ****************************************************************************************************************************************
    ça y est, j'ai réparé mon Calodiet.....ouf...sauvée!!!!! Bon, ça a pas été une mince affaire mais j'ai gagné!!!! lool!!!! mdr!!!!!

    Bon appétit!!!!!

    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
    Re........
    J'ai fait mon effort du jour à savoir : 31 minutes à grimper 1750 marches pour bruler 245 calories!!!!!
    Pour mes données Calodiet :

     

    > Calories : 1224.83 / 1480 soit 83%

    > Protéïnes : 57.42 / 56 soit 103%

    > Glucides : 199.91 / 204 soit 98%

    > Lipides : 48.73 / 49 soit 99%

     

    Voilà et là je suis fière parce que je ne dépasse pas (bon à part les protéines mais bon ça fera plus de muscles!!!). Donc du coup, je peux boire mon chocolat au lait ce soir sur le canapé…. Ben oui, j’ai mes rituels moi aussi et ils me manquent quand je peux pas !!!! C’est ma punition quand je dépasse les quantités comme ça le lendemain je fais attention !!!! lool

     

    PS : un grand merci à AuréliePdiet qui s’est posée sur mon blog et m’a rassurée sur mon alimentation : « qui n’est pas si mal que ça » au vu de mes données !!!!

     

    Big kissoux et bonne soirée !!!!!

     

    (5) commentaires



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  • ninou_k 
    publié le 22/01/2008 à 17:58
    euh...Sekhmette, rassure-moi, on est bien mardi????
    Lool, c'est déjà assez dur comme ça, alors ne rajoute pas une journée dans la semaine... 2 lundis...beurk!!!!
    Mdr!!! Bisous et bonne soirée!!!
  • lylirose33 
    publié le 22/01/2008 à 17:58
    Merci a toi ma belle :)
    Et allez bordeaux non mais mais magic five dans la coeur qd meme donc aussi allez st etienne jeudi.
    Bisous et bonne soirée ma belle.
  • Sekhmette 
    publié le 22/01/2008 à 15:51
    Super pour ton calodiet! La journée redémarre bien! Bon lundi!
  • libfu82 
    publié le 22/01/2008 à 12:18
    passe une excellente journée ma belle ! bises
  • st_adelaide 
    publié le 22/01/2008 à 12:03
    si en amitié on pouvais employé le terme d'ame soeur je l'emploierais pour toi et moi.
    gros bisous ma chérie jtm

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