Bonjour les minettes!!!!
Me voici après mon insomnie du tonnerre pour une reprise des résolutions en bon édu forme!!!!
Le régime et la perte de poids étant mis de côté depuis quelque temps déjà et comme mon poids n'est pas descendu en dessous de celui de l'été dernier…. Il va falloir que je me secoue les puces!!!!!^^
Mon objectif est un peu osé mais quand bien même…. Je devrais pouvoir y arriver!!!!
Je me pèserais demain matin pour fixé le poids de départ (sachant que j'ai bien du reprendre ces dernières semaines!!^^) et en route vers le paradis!!!!^^
Cet objectif va passer par deux étapes…enfin trois :
1- Me lever plus tôt pour embaucher à pieds ou en vélo…. (1/2 heure de marche ou 15 minutes de vélo…)!! Ça c'est faisable, après tout, me lever pour perdre du poids, c'est une bonne motivation, non???^^ (minimum 3 fois par semaine) … Investir dans un bon k-way semble nécessaire ^^… les baskets… les vielles feront l'affaire, pour l'instant!! loll^^
2- Reprendre en plus mon activité sportive adorée avec ma cops adorée (Amel**, je compte sur toi!!!^^Top départ, la semaine prochaine???)
3- 1 petite troisième pour la forme mais ça c'est à longueur d'année : une alimentation saine et équilibrée!!!!
Il me reste 16 semaines pour perdre ce que j'ai toujours voulu perdre, c'est-à-dire mes 10 kilos de graillou qui ne se voient pas habillée certes….. mais qui me gachent la vie en sous-vêtement nah!!!!
Ça, ça fait une moyenne de 600 grs par semaine…. Faisable à mon avis!!!!! Largement faisable même!!!!! Mais pour ça, je compte sur vous pour :
1- M'encourager à bloc … nottament pour le lever plus tôt!! (je vous renverrai l'ascenseur, promis!!!!)
2- Me rouspetter si jamais je ne tient pas mes dires!!!!
Je vais copier ma copine Soan (que je copie déjà pour les fly^^) dès que j'aurais mon poids de départ et me faire un tableau avec mes objectifs poids par semaine et les pesées en face!!!! No stress…. Avec une activité sportive intensive (ce qui me fait trop défaut en faite!!!), ça devrait être top nikel!!!! Ah oui par contre pas de pesée le 1er mois…. Il parait que ça sert
à rien…. Alors je vais cacher Dame Balance ^^
Voilà les filles, bonne journée, pensez à moi qui vait m'endormir sur mon bureau avec à peine 8h de sommeil en 2 jours^^
Bisous!!!!
PS : pas de w-e en amoureux avec Zhom mais une petite idée qu'il ne pourra pas refuser!!!^^ Et puis, il a été plus que chou ce week-end!!! Moi je l'aime ce mec!!!!!!!! JE L'AIME!!!!! (ça c'était juste au cas où vous aviez pas compris… lolll^^)
PS 2 : Pu****n ce sera trop le pieds dans 16 semaines de voir la gueule de mes chères collègues (mère et fille...) quand elles verront ça :
^^ .... rien que ça^^ rhaaaaaaaaaa, je ferais tout pour voir ça!!!!!! ^^
3- 1 petite troisième pour la forme mais ça c'est à longueur d'année : une alimentation saine et équilibrée!!!!Il me reste 16 semaines pour perdre ce que j'ai toujours voulu perdre, c'est-à-dire mes 10 kilos de graillou qui ne se voient pas habillée certes….. mais qui me gachent la vie en sous-vêtement nah!!!!Ça, ça fait une moyenne de 600 grs par semaine…. Faisable à mon avis!!!!! Largement faisable même!!!!! Mais pour ça, je compte sur vous pour :1- M'encourager à bloc … nottament pour le lever plus tôt!! (je vous renverrai l'ascenseur, promis!!!!)2- Me rouspetter si jamais je ne tient pas mes dires!!!!Je vais copier ma copine Soan (que je copie déjà pour les fly^^) dès que j'aurais mon poids de départ et me faire un tableau avec mes objectifs poids par semaine et les pesées en face!!!! No stress…. Avec une activité sportive intensive (ce qui me fait trop défaut en faite!!!), ça devrait être top nikel!!!! Ah oui par contre pas de pesée le 1er mois…. Il parait que ça sertà rien…. Alors je vais cacher Dame Balance ^^Voilà les filles, bonne journée, pensez à moi qui vait m'endormir sur mon bureau avec à peine 8h de sommeil en 2 jours^^Bisous!!!!PS : pas de w-e en amoureux avec Zhom mais une petite idée qu'il ne pourra pas refuser!!!^^ Et puis, il a été plus que chou ce week-end!!! Moi je l'aime ce mec!!!!!!!! JE L'AIME!!!!! (ça c'était juste au cas où vous aviez pas compris… lolll^^)PS 2 : Pu****n ce sera trop le pieds dans 16 semaines de voir la gueule de mes chères collègues (mère et fille...) quand elles verront ça :
^^ .... rien que ça^^ rhaaaaaaaaaa, je ferais tout pour voir ça!!!!!! ^^
