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Douce journée du weekend
publié le 13/09/2025 à 08:56 |
Un petit coucou les copinautes
Comment allez vous en ce 2eme weekend de septembre!
ici ciel nuageux l'automne approche baisse des températures sauf pour françoise dans le sud je pense bien à toi profite bien de ta dernière semaine tu nous manques de pas te lire et vivement ton retour sur le site tristounet....
Bon votre rendez vous avec cruèlla s'est il bien passé?
pour moi oui un 700gr
super il me reste encore 100gr
à perdre du ++++de l'été ça descend doucement je commence avoir le bout du tunnel du +++
pas de nouvelle de mon fils il faut que j'appelle a midi ma belle fille je veux pas le déranger s'il vendanges il faut que je fasse des courses et sortir le poulet du congèle bon un dimanche festif aie,aie, normalement.....
Bon weekend, je vous souhaite une bonne nouvelle semaine je croise les doigts pour vous faire une semaine nickel on lâche rien.![]()
Bizzzz@+Michèle

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui demain, rencontre avec Cruella. Ce week-end ce sera PL, ensuite je ferais comme toi 1 PP / 1 PL. Ensuite on verra la pesée du prochain d'après.
Nous avons eu deux magnifiques journées côté météo, mais ça va changer.
Je te souhaite une bonne soirée et je te dis à demain. Gros bisous
Sinon, nous avons un super beau temps, ça fait du bien, il faut en profiter car ça ne va pas durer.
Ce matin, j'ai fait une heure de vélo, ce soir c'est la gym, je suis toujours motivée, j'ai hâte d'être à samedi pour la rencontre avec Cruella, je n'ose pas me peser cette semaine, reste plus que demain vendredi.
Demain je vais aller faire les courses et refaire le plein de protéines, car je n'ai plus grand chose dans le réfrigérateur et congel.
C'est déjà bien 500 g, mais je te comprends que tu veuilles continuer les protéines pour éliminer ton kilo.
Je te souhaite une bonne fin d'après-midi. Gros bisous.
Je ne pense pas encore aux fêtes de fin d'année, je ne préfère pas y penser, je ne sais pas comment ça va se passer et s'organiser. On verra bien.
Sinon je tiens le coup avec Dukan mais j'ai hâte d'être à ce week-end pour manger des légumes. Je me dis qu'il me reste deux jours donc il faut que je tienne le coup.
Demain après-midi j'emmène mon mari passer la radio de son épaule. On verra.
Je te souhaite une excellente soirée et une bonne nuit. Gros bisous
Et toi, comment vas-tu ? Le moral revient après ce ++++; mais ne t'en fais pas, tu vas les éliminer. C'est le problème dès qu'on fait un écart, les centaines de grammes reviennent, mais allez, ça va aller. Avec Dukan, ça va le faire.
Pour moi, tout se passe bien pour le moment, je tiens le coup malgré un manque de légumes, mais allez, il faut que je tienne jusqu'à vendredi soir, même mon mari ne me dit plus rien, un miracle mdr !! On verra ce que Cruella m'affichera. Pour la marche, oui, je suis allée marcher avec les copines et je fais du vélo pendant 1 heure tous les midis.
J'espère que tu n'as pas mauvais temps, chez nous, ça peut aller, le soleil essaie de percer mais le matin ça caille et la maison se refroidit. Le soir, vite, vite sous la couette.
Je te souhaite un bon mercredi. Gros bisous
Pour ma première journée PP, ça s'est bien passée, je continue sur ma lancée, j'espère que samedi Cruella sera sympa. Bon, demain, je vais sûrement faire une petite visite à Cruella, pour me rassurer ou bien déprimée. Mince pour ta reprise, nous sommes vouées à toujours faire attention à notre alimentation, mais tu vas les reperdre rapidement, j'en suis sûre, tu es une battante.
La météo n'est pas trop mauvaise. J'espère que chez toi c'est identique. Quand te reposes-tu ? Fais attention à toi.
Je te souhaite un bon après-midi. Gros bisous
Contente de la pesée de ce matin..pas perdu mais pas pris donc j'arrive à stabiliser à un peu plus de 59...pourvu que ça dure ! il est vrai qu'hier après les agapes de samedi, ai mangé uniquement légumes crus et cuits sans mg et un du poisson poché et des figues...toujours faire attention quand meme.
Ici le temps est gris et le soleil revient, parait il, d'ici quelques jours..
bisous bisous et bonne soirée
Notre dimanche a été très calme étant donné la météo, pluie toute la journée. Je vais te raconter quelque chose, que moi-même je n'en reviens pas. Bon, c'est décidé, je vais faire Dukan, donc je vais faire 5 jours uniquement protéines, après on verra samedi. Ce matin, je prépare mon petit-déjeuner et là mon mari me dit "ben tu ne prends pas de pain". Donc, je lui dit, "non, je fais une semaine protéine, il faut vraiment que je perde du poids car je suis boudinée dans mes pantalons" et là il me dit "ok, tu fais ce que tu veux, du moment que tu arrives à ton objectif". Alors là, je suis tombée sur le luc. Donc, c'est parti pour 5 jours, après je ferais comme toi.
Ca m'a redonné le déclic et le sourire de voir que mon mari n'était pas entrain de râler mdr .
Sinon, côté météo, c'est la cata, on a eu une bonne averse à 9h00 et beaucoup de vent, pour le moment s'est calmé. Ce midi je vais faire mon vélo.
Je te souhaite un bon lundi et prend soin de toi. Gros bisous.