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Bonne nouvelle semaine!
publié le 22/04/2025 à 09:13 |
bonjour à vous toutes.
Pâques et derrière nous à l'attaque maintenant de la chasse aux kilos pour éliminer le chocolat et repas festif ......
.
parlons pas du ciel pas réussi à faire une marche hier alors je me suis collé au vélo d'appart pendant une heure après le repas.![]()
Allé j'espère que tout va bien pour vous que la semaine commence bien avec de la motivation!
je vous souhaite une douce journée un bon courage ici la routine prenez bien soin de vous.
Bizzzz@++++Michèle
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Super tout ça, au top de la forme :D
Bisous
Comment vas-tu ? Bien j'espère et surtout mieux que la météo, bon, normalement à partir de demain vendredi, le soleil revient.
Rien de bien particulier, mais cette semaine, j'ai dû mal à me mettre dans les clous côté assiette. Mardi pas de marche, la pluie était présente, mais du vélo tous les matins pendant une heure. Je crains la pesée de samedi, mais je ne veux pas me prendre la tête pour ça, on se reprendra en main la semaine prochaine, bon il reste deux jours avant samedi, pour éliminer. Ce soir, c'est la gym, mais nous allons avoir deux jeudis sans gym à cause du 1er mai et 8 mai.
Je te souhaite un bon jeudi. Gros bisous
La voilà déjà bien entamée, cette semaine..... le temps file si vite que j'ai parfois du mal à savoir quel jour je vis, hiiiii
Lundi et mardi ça a été sport, hier visite à maman et aujourd'hui je vais manger avec des amis en ville, l'homme est en montagne, je jeudi est notre jour de liberté à chacun.
Pour le reste c'est la routine....
Belle fin de semaine à toi, bisous.
Pas encore testé l'oignon mdr je n'y comprends rien au réveil plus de douleurs aussi fortes juste très très légères ça me met du pep's pour aller chez ma kiné fin de matinée.
Gros bisous ma Michèle à plus tard
Voilà encore une fête de passée. Pour nous ça a été très calme.
Nous avons du soleil mais les températures sont un peu fraîches.
J'espère que tu n'es pas inondée.
Passe une très bonne semaine.
Grosses bises.
J'espère que tu vas bien.
Aujourd'hui pas de marche, il a plu ce matin donc j'ai fait du vélo d'appartement à la place. Cet après-midi repassage. Ce soir nous allons rejoindre les autres bénévoles pour partager un petit moment tous ensemble.
Allez c'est reparti pour une semaine light. Je te souhaite un bon après-midi. Gros bisous.