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Accueil   >  espaces  >  ninou1  >  Lundi 17/02

Blog de ninou1

aide blog

  		• Lundi 17/02
    publié le 17/02/2025 à 11:13

                            bonjour les filles

    Je vous souhaite une bonne semaine avec des projets.

    pour moi faut que j'arrive a perdre du poids pour le bien moral surtout pour les articulations qui souffrent du surpoids puis refaire la garde robe avec un bon changement de taille.....wink

    Bon la pesée de samedi cruèlla pas gentille rien perdu mrdcrying

    Je lâche rien hier aprèm une marche de 45mn.

    Ce matin du vélo 11km en écoutant du johnny entre temps le télèphone sonne ma soeur donc papotage en pédalant hihihi.

    Allé Joëlle,Françoise,Flo,Céline,Floriane,Domi nous allons nous soutenir pour tenir vaincre cruèlla il reste 2 semaines pour Février alors GOGOGOGO.bien sur venir papoter sur le site.dès qu'il y a du soleil faire une petite marche bon pour fabriquer de la sérotonine l'hormone du bonheur qui va avec la perte de poids dire adieu au stress qui empeche de perdre notre corps une sacrée machine...................yes

    Merci de votre soutien gros bisous d'encouragement  @+Michèlekiss

     

     

     

    (18) commentaires


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  • alison1992 
    publié le 23/02/2025 à 18:35
    Yeahhh tu ne lâches rien et tu t'en donnes à fond, bravo, le résultat est là tu as vu !
  • Calinette55 
    publié le 22/02/2025 à 10:08
    Coucou ma Ninou. J'espère que tu vas bien ? Alors cette pesée ? Satisfaite ? Moi, pas du tout, mais bon, je sais qu'il faut que je sois plus sérieuse avec mon assiette, mais je ne lâche rien.
    Ici la pluie a remplacé le soleil, la température est douce.
    La petite Réglisse repart dans la journée. Hier, je suis allée marcher avec elle, ça fait du bien et ça motive d'avoir une petite compagnie pour marcher.
    Je te souhaite un agréable week-end et on ne lâche rien. Gros bisous
  • kokille 
    publié le 22/02/2025 à 09:14
    Bonjour Michèle.....
    Super cette motivation et merci de la partager!!!
    Les Petits sont rentrés chez eux hier après une semaine ici.. c'était trop chouette de les avoir et de se faire plein de souvenirs.... aujourd'hui la maison a retrouvé son calme... c'est bien aussi, hiiii
    Le sport ce sera cet après-midi...

    Belle journée et bon week-end, bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 21/02/2025 à 20:20
    Bisous ma Michèle, bonne soirée et douce nuit. Demain le verdict hihi, qui va nous rendre visite ? Cruella ou la gentille Dame B… affaire à suivre. Ma Lou est là on fait soirée pyjama mdr peut-être un moment devant Danse avec les stars ! À demain
  • Calinette55 
    publié le 21/02/2025 à 17:56
    Coucou ma Ninou. En fait je ne suis pas aller faire les courses. Je n'avais pas grand chose à prendre. On verra ça dans la semaine. Cet après-midi je suis allée faire une balade avec la chienne, pas de soleil mais il faisait doux, c'était bien agréable. La matinée a été forte en émotions. Demain c'est la rencontre avec Cruella. On verra bien. En effet très intéressant les bananes. Passe une agréable soirée et à demain. Gros bisous
  • Calinette55 
    publié le 20/02/2025 à 22:32
    Merci ma Ninou. La gym s'est bien passée, ça fait du bien. Demain je vais aller à l'enterrement du frère de notre nièce. Mon mari ne viendra pas, il se sent fatigué. En début d'après-midi j'irai marcher avec la chienne et ensuite j'irai faire quelques courses. Ce matin j'ai fait mon ménage et en début d'après-midi j'ai nettoyé mon four de la gazinière après la pyrolyse. Ce soir, j'ai mangé de la salade verte avec 2 sardines et 1 yaourt maison aux cerises. Ce matin je me suis pesée, je n'ai perdu que 300 g sur le kilo repris pfff. Passe une bonne nuit. Gros bisous
  • manan18 
    publié le 20/02/2025 à 14:26
    Bonne journée Michele j espère que tout va bien
    Ici pluie et vent pas cool
    Gros bisous
  • Calinette55 
    publié le 20/02/2025 à 11:48
    Bonjour ma Ninou. J'espère que tu as bien dormi et que tu vas bien. Moi ça va. Le soleil s'est caché mais il fait doux. Ce matin c'était ménage. Cet après-midi midi je vais faire un peu de vélo, il faut vraiment que je me bouge. Ce soir c'est gym. A 17h00 la petite Réglisse arrive jusqu'à samedi je pense. Donc j'irai marcher avec elle demain dans la journée. Sinon rien de bien particulier. Pourrais-tu tu me donner les exemples de menus pour une journée que tu fais, j'ai vraiment besoin de conseils. Gros bisous et merci d'avance.
  • PIPELETTE26 
    publié le 19/02/2025 à 17:12
    Hello ma Michèle j’espère que tu as passé un agréable mercredi et que tu as pu faire une marche. Ici c’est gris le temps va changer les douleurs XXL grrr pas beaucoup de vélo 5km et 500m de tapis la honte je vais retenter une séance, après je sais que si ça me fait trop mal j’arrêterai en cours de route. C’est dingue être motivée et stoppée par les douleurs, j’en ai marre. Par contre j’arrive bien à gérer mon assiette. Allé je te laisse en te souhaitant une bonne fin d’aprem, une bonne soirée et douce nuit. Gros bisous à plus tard
  • Calinette55 
    publié le 19/02/2025 à 13:30
    Merci ma Ninou pour ton soutien. Oui, les écarts sont tout de suite transformé en kilo. Pfff c'est décourageant. Bon je vais essayer de perde le kilo repris dimanche, en plus mon mari ne me soutient pas du tout. On verra samedi matin. Oui il faut que je me remette à la marche un peu plus souvent . Bon après-midi. Gros bisous.

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