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Bon mardi,
publié le 03/10/2023 à 15:22 |
Un petit Bonjour,
je vous souhaite une bonne semaine voilà la première d'octobre.
une marche d'une heure ce matin, ensuite finir les vitres des deux autres chambres ouf fini,après la tambouille pour ce midi: poivrons,courgettes,fenouils, reste de roti de boeuf 2 tranches,cet aprem cool petite bricole une averse en fin de matinée juste pour mouiller la poussière là soleil nuages suivant la météo peut être refaire une petite marche de 20mn.
J'espère que vous allez bien..!
Bizzzzz@++M
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous
Je reviendrai plus régulièrement dès que ça sera plus calme... encore merci de tes coms ! À plus tard
La température est beaucoup plus fraiche surtout le matin et le soir.
J'ai eu Jacqueline au téléphone, elle va bien.
Je te fais plein de gros bisous.
Passe une très bonne journée.
Ici aussi pluie ce matin et la soleil
J espère que tout va bien et que tu as pu refaire une petite marche
Bisous