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Blog de ninou1

aide blog

  		• Bonne année
    publié le 06/01/2020 à 11:22

    merci pour vos vœux les amies.je passe ensuite sur vos blogs. je vais mieux malade depuis le premier janvier je commence bien l'année! ici brouillard avec un froid de canard. bonne semaine avec des bonnes résolutions je vous le souhaite. bizzzzzzzz@+++M

    (29) commentaires


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  • nini87minceur 
    publié le 18/01/2020 à 18:16
    Merci pour vos bons voeux Ninou1 ! je vous envoie les miens, les plus sincères, même si, personnellement, je trouve que çà ne sert pas à grand chose, surtout de dire "bonne santé" , mais si moi même ne préfère pas entendre cela (et j'ai une bonne raison) je souhaite une bonne santé à tous les autres !
    Tout le meilleur en cette nouvelle année !
    Amitiés.
    NINI87
  • PIPELETTE26 
    publié le 12/01/2020 à 20:58
    Bonsoir Michèle... alors tu as pu faire ta marche aujourd’hui ? Ici soleil et pas de vent... trop bien pour nettoyer les dalles salies par les travaux avec la petite pelle mécanique du voisin... il a fait la tranchée pour replanter la haie ! Ça prend forme !!! Bonne soirée et bonne nuit ! Je te souhaite un bon début de semaine... gros bisous !
  • manan18 
    publié le 12/01/2020 à 13:20
    Bonne journée Michèle profite bien
    Ici aussi il fait beau pour le moment
    Gros bisous à demain
  • jacotte8 
    publié le 12/01/2020 à 12:13
    Bonjour ma chère ninou
    Je passe te faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    je te souhaite un bon dimanche
    et une bonne marche
    prend bien soin de toi
    je t’envoie mille gros bisous
    jacqueline
  • Calinette55 
    publié le 12/01/2020 à 09:46
    Bon dimanche ma Ninou. Je suis là pour te soutenir et te remettre sur les rails, on est là pour s'entraider mutuellement. C'est bien l'achat de ton podomètre. Moi je n'en ai pas. Quand je marche j'ai mon portable sur moi, mon fils m'a conseillé STRAVA. C'est à télécharger sur le portable et c'est gratuit. Ça fonctionne par GPS et comme ça j'ai l'image du trajet que j'ai fait, la vitesse moyenne, le dénivelé, le kilométrage et le temps passé en mouvement. C'est super bien. Et j'ai aussi PACER qui m'indique le nombre de pas, les calories et le temps passé. Aujourd'hui pas de marche, mon mari ne pourra pas venir car mal à ses chevilles qui enflent et qui le font souffrir. Il passe une IRM le 21 janvier. Donc je reste avec lui pour un dimanche, je marcherai sûrement demain. Allez ma belle, on se reprend et tu verras on y arrivera. Bon dimanche. Gros bisous de réconfort.
  • PIPELETTE26 
    publié le 11/01/2020 à 19:58
    Coucou Michèle... j’espère que tu as pu marcher sans peine et que la chaleur ne t’a pas trop fait suer !!! Parfait ta perte... continues sur cette voie... gardes la motivation... tu vas les reperdre ces satanés kg... même si ce n’est pas facile... j’en sais qq chose ! Mon mari a terminé la plantation de la haie... plus qu’à terminer l’installation du goutte-à-goutte... un sacré chantier il est bien courageux ! Début d’aprèm repos puis qq courses pour une raclette demain midi... pas très light j’en conviens mais à force je n’ai plus d’idées de repas ! Allé... je te laisse en te souhaitant une bonne soirée et une bonne nuit... passes un doux dimanche... gros bisous !
  • Calinette55 
    publié le 11/01/2020 à 18:19
    Allez ma jolie tu vas y parvenir à les perdre ces kilos, tu as déjà réussi à le faire. Moi en fin de compte, début janvier 2020 j'étais revenue à mon poids de janvier 2019. Mais je voudrais bien arriver à mon objectif, vais-je y arriver, on verra bien. Je faire mon possible. Cet après-midi je suis allée marcher avec une copine, nous avons fait 8 km en 1h30, ça fait un bien fou. Il faut que je continue, cela me plaît de plus en plus de marcher. Ne te décourage pas surtout. Je te souhaite une bonne soirée et un bon dimanche. Prends soin de toi et allez on va bien finir par y arriver. Gros bisous
  • jacotte8 
    publié le 11/01/2020 à 12:41
    Bonjour ma chère Ninou
    je viens te faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    je te souhaite un bon et agréable samedi
    prend bien soin de toi
    mille bisous
    jacqueline
  • manan18 
    publié le 11/01/2020 à 06:46
    Bonne journée Michèle j espère que tu vas bien Ici nuit meilleure ouf gros bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 10/01/2020 à 21:46
    Merci de tes coms ma Michèle ! Ici on a eu un peu de soleil après la pluie de la nuit ! J’ai passé une bonne journée avec ma sœur... l’après-midi on est allé jusqu’à Auchan qq courses et qq cadeaux pour elle et ses 2 petites filles c’était vraiment peu cher avec les soldes... pour à peine 20€ j’ai offert 1 pull à ma sœur 2 tee-shirts pour sa plus grande et 1 jogging pour la petite dernière qui a l’âge de Lou ! Je te souhaite une bonne fin de soirée... une douce nuit et une bonne nouvelle avec Dame B... bisous !

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