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la pluie
publié le 12/03/2018 à 10:46 |
bon lundi avec du vent,soleil,la pluie.
Hier matin une petite marche de 20mn l'aprem une autre marche de 35mn avec du vent.
Allez gogo on recommence une semaine nickel!
samedi avec cruella une très belle perte de poids.
on reste zen motivation.bizzz@+
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ce matin il fais gris ,et pas de soleil ,ni de gelée ,,bon on verra bien en cour de journée !!!
j'ai repris 200grs il va falloir supprimer le 4 heures et revoir le soir a diminuer plus !!!et bienvenu a ce petit bout de chou
je te souhaite une bonne journée ,bisous
**mimi 16**
je te remercie pour ton com
bienvenue a ce petit bout de chou
bravo pour ta marche
de mon coté, il a fait beau aujourdh'ui, je suis allée dans le jardin, ca fait du bien de prendre l'air, il faisait bon et pas froid
je tousse encore beaucoup...
je te souhaite une bonne soirée. bisous a+
bonne soirée et bon vendredi
**mimi 16**.
Courage tu vas les reperdre ses satanés kilos.
passe une bonne soirée
bisous
aie les soucis familiaux, j'ai connu ça aussi, ça fait mal, ça déstabilise, stress, mais pour les 600gr en plus, tu vas vite les faire disparaître, tu es bien motivée.
merci pour tes encouragements, cette semaine, ce sera plus dur pour perdre, avec ce rhume, je suis a plat, je n'ai pas refais du vélo, et j'ai vu mon docteur ce soir qui m'a dit d'attendre d'aller mieux pour refaire du vélo.
chez moi , il n'a encore pas fait beau aujourd’hui, pluie, ma petite fille n'a pas pu profiter du jardin, et demain elle ne vient pas , c'est moi qui vais en profiter pour jardiner, il doit faire beau.
bonne soirée gros bisous a bientot
bisous et bonne nuit
**mimi16**
je viens te faire un petit coucou
merci de ton gentil message
moi aussi j'étais contente de parler avec toi
je te souhaite une agréable journée
bon courage pour ta petite marche
je t'envoie mille gros bisous
jacqueline
nous avons eu une gelée et maintenant le soleil se pointe et le vent et parti ......
j'ai mieux dormi ,ça fais du bien !!
gros bisous et bon courage .,bonne journée
**mimi 16**