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En deux mois
publié le 25/03/2011 à 08:57 |
poids:
81 kg 600 = 74kg 200 perdu 7kg400
cm:
taille=10 cm Poitrine= 5 cm Hanche= 6 cm.
Je continue le moral est au beau fixe les copinautes je pense que mes progrées vous donnerons de la pérsévérence de la motivation pour moi enfin que du bonheur.
Hier environ 4 km de marche très bon pour la circulation du sang pour les calories aussi je me suis mise en T-SHIRT le soleil commence bien a chauffer.
Bonne journée les copinautes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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continues comme ça ma belle
quelle belle perte , et quelle belle motivation :)))
Allez courage et continue !!!!
bisous